Nossa parceira frequente aqui do blog é a loja Zaful, se você busca por roupas estilosas e com um preço acessível para o seu bolso, vale dar uma passadinha no site da loja e se deliciar com as principais tendências e novidades. Recebi várias peças da marca e posso dizer que a qualidade é boa, você só deve ficar atenta com os tamanhos, já que diferem bastante do nosso país.

Our frequent partner of the blog is the store Zaful, if you search for stylish and affordable clothes for your pocket, it is worth to take a pass on the store’s website and delight in the main trends and news. I received several pieces of the brand and I can say that the quality is good, you should only be careful with the sizes, since they differ a lot from our country.

Minha categoria favorita tem sido as transparências florais (floral embroidered), tô bem apaixonada pelos modelos de vestidos, saias, blusas, bodys e lingerie. As aplicações aparecem bem delicada nas peças e são muito estilosas, inclusive acho as peças ótimas pra você compor look para o dia dos namorados.

My favorite category has been the floral transparencies (floral embroidered), I’m very passionate about the models of dresses, skirts, blouses, bodys and lingerie. The applications appear very delicate in the pieces and are very stylish, I even find the perfect pieces for you to compose look for valentine day 2018.

Levanta a mão se a jaqueta bomber é a sua cara! Tem metalizada, floral, de couro, cor única, tom escuro e várias outras opções nesta categoria. Destaque também pra quem adora jaqueta jeans e de couro, algumas ganham até bordados pra lá de interessantes e ficam ótimos para usar em datas especiais.

Raise your hand if the bomber jacket is your face! It has metallic, floral, leather, single color, dark tone and several other options in this category. Highlight also for those who love jeans and leather jacket, some win even interesting embroidery and look great on the valentine day special.

Vem chegando o verão e a peça mais desejada é o macacão. Na Zaful é impossível escolher apenas um modelo, eu pelo menos não consigo hahaha. São muitas estampas bonitas, cores e eles ganham destaque pelo decote nas costas, nos ombros, alça fina, com manga entre outros, é uma boa época pra você aproveitar as promoções.

Qual destas 3 peças você gosta mais?

Summer is coming and the most desired piece is the jumpsuit. In Zaful it’s impossible to choose just one model, I at least can not hahaha. There are many beautiful prints, colors and they are highlighted by the neckline on the shoulders, the shoulders, the thin strap, with mango among others it’s a good time for you to enjoy valentine day sale.

Which of these 3 pieces do you like best?

Nada melhor do que começar o ano com filmes legais que eu enrolei pra assistir, não é verdade? Demorei para assisti-los, pois acabei não encontrando com uma qualidade bacana pra assistir em casa mesmo (imagem e legenda), mas nas últimas semanas dei sorte e encontrei os 3 filmes que eu queria. Encontrei eles online na internet, e estavam a poucos meses nos cinemas tem um que está ainda, com certeza pelo menos alguns deles você já deve ter visto ou vai querer assistir. 😀

1. Dunkirk

Que filme, recomendo pra quem ama história de guerra. O filme gira em torno da operação dínamo, mas conhecida como a Evacuação de Dunquerque, soldados aliados da Bélgica, do Império Britânico e da França são rodeados pelo exército alemão e devem ser resgatados durante uma batalha no início da Segunda Guerra Mundial. A história acompanha três momentos agonizantes: uma hora de confronto no céu, onde o piloto Farrier (Tom Hardy) precisa destruir um avião inimigo, um dia inteiro em alto mar, com o civil britânico Dawson (Mark Rylance) leva seu barco de passeio para ajudar a resgatar o exército de seu país, e uma semana na praia, com o soldado Tommy (Fionn Whitehead) em que busca escapar a qualquer preço.

2. Lady Bird – A hora de voar

Pra quem ama assistir os filmes do Oscar como eu, Lady Bird tá na lista! Tem uma história legal mais não me prendeu o suficiente. Enquanto sua hora não chega, Christine McPherson (Saoirse Ronan) está no último ano do ensino médio e o que mais deseja é ir fazer faculdade longe de Sacramento, Califórnia, ideia que sua mãe (Laurie Metcalf) não aprova. Lady Bird, a garota de personalidade forte se divide entre as obrigações estudantis no colégio católico, o primeiro namoro, típicos rituais de passagem para a vida adulta e vários desentendimentos na vida.

3. De Volta para Casa

Comédia bem mamão com açúcar hahah eu confesso que esperava bem mais do filme, bom pra sair do tédio. Alice Kinney (Reese Witherspoon) recém-separada do marido, decide recomeçar a sua vida se mudando para sua cidade natal, Los Angeles com suas duas filhas. Durante a comemoração do seu aniversário de 40 anos, ela conhece três cineastas que precisam de um lugar para morar e acaba deixando os rapazes ficarem em seu quarto de hóspede, mas o acordo acaba trazendo situações inesperadas e muita confusão.

Já assistiu algum? Indicações de filmes que estejam no cinema por favor! 😛

Astrologia: Previsões para 2018

Falei pra vocês neste post aqui que eu adoro astrologia ♈♉♍. Por mais que o assunto não seja de interesse de todo mundo, alguns não acreditam outras pessoas acabam em sintonia e seguindo os passos e algumas dicas. A astrologia pode ser o primeiro passo para você entender o seu comportamento, algumas atitudes e melhorar seu interior e exterior.

No início deste ano tive uma experiência bem bacana com o iQuilibrio um site especializado em astrologia, tarot, mapa astral, meditação e muitos outros assuntos. Tive uma consulta online com o Diego Baena por telefone e ele me mostrou as possibilidades e como seria meu ano de 2018, foi uma experiência única ele me disse basicamente o que eu estava querendo saber sobre a vida pessoal, profissional e amorosa, anotei algumas datas importantes do meu ano como ele me pediu, agora é aguardar para as coisas acontecerem ??.

A consultoria foi através do meu mapa astral, pra quem não sabe basta saber a data de nascimento e a hora que nasceu, estas informações são guias pra você compreender e entender as coisas ao seu redor. Para quem também quer fazer as previsões de 2018 com o Diego ou outro consultor, eles estão com uma promoção legal, basta acessar o link: http://bit.ly/2Et08AF

 

Áries

Trabalho – Momento de estabelecer metas, agir com determinação e responsabilidade na vida profissional. Mudanças poderão ocorrer na carreira, é hora de deixar o velho ir e se preparar para novas oportunidades que poderão ser transformadoras. Saiba lidar com as cobranças sem se frustrar.

Relacionamento – Ótimas oportunidades para buscar sua autoconfiança e seus prazeres através de seus relacionamentos mais íntimos. Cuidado com o ego exacerbado, com as crises de identidade e com a falta de paciência, pois tudo isso pode ser determinante em um relacionamento.

Touro

Trabalho – A busca pela autonomia e pela liberdade no ambiente de trabalho pode trazer alguns problemas, principalmente quando não são bem planejados ou são feitos às pressas. Este é um bom momento para investir em algum curso superior que possa dar uma alavancada na sua carreira com boas possibilidades de projeção.

Relacionamento – Enxergará o relacionamento afetivo com mais critério e um tanto de reserva ou até mesmo “frieza”. Cuidado com os jogos de manipulação, principalmente quando se quer que apenas as suas vontades sejam realizadas. O relacionamento é feito a dois.

Gêmeos

Trabalho – 2018 é o ano para o Geminiano cair de cabeça na vida profissional, se lançar para novas oportunidades, dar vazão ao idealismo e aos seus sonhos a fim de ampliar seus horizontes. Cuidado com as expectativas que se cria na vida profissional.

Relacionamento –  A vida social estará efervescente e o geminiano buscará nas interações sociais estabelecer novas formas de expressar seus afetos. O lazer só valerá a pena quando em conjunto com seus amigos. Ótimo momento para expandir seu círculo de amizades.

Câncer

Trabalho – Momento de dinamismo, expansão e de grande criatividade. É hora de deixar a imaginação fluir, ter boa comunicação e principalmente, se acostumar com a rotina movimentada que o trabalho poderá apresentar daqui para frente. Se prepare para grandes novidades.

Relacionamento – Os relacionamentos afetivos tenderão a se aprofundar cada vez mais a medida que o canceriano se entrega para o outro. Este é um período de muita expansividade na vida a dois, onde ambos buscarão juntos estabelecerem um relacionamento duradouro e sólido.

Leão

Trabalho – Bom momento para se lançar em busca de novas oportunidades de trabalho. A faculdade ou qualquer outro curso poderá auxiliar na projeção da sua imagem no campo profissional. Evite agir com prepotência e pressa, tudo o que é feito sem planejamento não dura.

Relacionamento – Expanda seus horizontes, busque seus prazeres e aproveite este momento de dinamismo para conhecer novas pessoas e novos lugares. Mudar é sempre positivo e poderá trazer boas oportunidades no campo afetivo. Saia da rotina.

 

Virgem

Trabalho – Momento de troca de informação, de aprendizado e muita ação intelectual no campo profissional. Este é um bom período para investir em estudos e principalmente ajudar àqueles que precisam do seu auxílio. Mostre o quão bom você é naquilo que faz.

Relacionamento – toda relação precisa de uma meta e para que o relacionamento seja sólido e duradouro, é necessário agir com responsabilidade e maturidade. Impaciência não vai ajudar, principalmente quando se quer ter tudo sob controle.

Libra

Trabalho – Neste ano o Libriano deverá buscar no seu ambiente profissional uma maneira de conseguir estabelecer-se emocionalmente e afetivamente ligado à sua profissão. Este é também um período de muita produtividade e ação, mesmo com os problemas que possam aparecer. Saia da sua zona de conforto.

Relacionamento – momento de expandir os horizontes, os contatos, conhecer novas pessoas e novas maneiras de expressar sua criatividade e seu autovalor. O medo do novo pode impedi-lo de ter ótimas oportunidades em sua vida.

Escorpião

Trabalho – Grandes oportunidades no trabalho poderão colocar sua imagem em evidência. O autocontrole e seu autovalor poderão falar mais alto e em alguns momentos, a tendência é agir com prepotência e arrogância, principalmente quando você se sentir intimidado ou que sua posição no trabalho está sendo ameaçada.

Relacionamento – momento de criar grandes vínculos pois os sentimentos estarão à flor da pele. Muito idealismo, muitos sonhos e muito romantismo poderão a permear seu ano de 2018. Cuidado com as desilusões e as grandes expectativas que se cria e se projeta nos outros.

Sagitário

Trabalho – Aja com sabedoria, cautela, paciência e seja muito criterioso em tudo que fizer. O preciosismo de um bom trabalho se mostra não na quantidade de coisas que você faz, mas na qualidade daquilo que você é competente em fazer.

Relacionamento – a vida afetiva se mostra dinâmica e movimentada. Momento de buscar seus prazeres, suas diversões, principalmente ao lado de seus amigos mais próximos. A falta de paciência poderá prejudicar seus relacionamentos, fazendo com que as brigas sejam constantes e podendo haver, provavelmente, alguns rompimentos.

Capricórnio

Trabalho – Capricornianos geralmente adoram trabalhar, mas para 2018 é preciso pisar um pouco no freio e tentar buscar um ponto de equilíbrio para que a quantidade de responsabilidades não se transformem em dores de cabeça desnecessárias.

Relacionamento – hora de buscar a estabilidade em suas relações afetivas. Tome muito cuidado com a flutuação de sentimentos que podem ocorrer. Deve-se ter em mente que amor e apego excessivo por medo de perder são coisas muito diferentes, mas a linha que os separam é muito tênue.

Aquário

Trabalho – momento de grande dedicação à vida profissional. Expandir os horizontes e buscar novas maneiras de realizar seu trabalho é sempre bom, mas tenha um foco em mente para não se perder em seu idealismo excessivo.

Relacionamento – bom momento para estabelecer relacionamentos mais mentais do que afetivos. Essas novas amizades poderão ensinar-lhe sobre muitas coisas e as trocas mentais poderão ser ótimas oportunidades para o aquariano se colocar em contato com coisas que ainda não conhece.

Peixes

Trabalho – Este é o ano para o pisciano se lançar sem medo na sua vida profissional. Engajar-se em mostrar seu trabalho e principalmente, ajudar e ensinar àqueles que têm vontade de aprender. Problemas mal resolvidos poderão vir à tona, tenha paciência para resolvê-los.

Relacionamento – muita sensibilidade no campo afetivo pode fazer com que em certos momentos, você aja com ciúmes e apego com seu parceiro, apenas pelo fato de você ter medo de perder o que tem. Seja mais maleável e dê mais abertura para sua relação fluir naturalmente.

Já fizeram alguma consultoria online? Gostam de Astrologia?

Fonte das ilustrações: Publistagram

Ano novo pode ser uma ótima ideia pra você ter um quarto novo ??. Seja trocar sua cama, até mesmo de lugar, comprar um guarda-roupa, substituir pela cômoda ou araras, apostar em um espelho com moldura de sua preferência, investir em objetos decorativos e coloridos entre outros complementos que podem deixar o ambiente do seu quarto descolado e organizado.

Eu tô com muita vontade de renovar a decoração do meu quarto, acabei fazendo pequenas mudanças no meu home office aonde passo boa parte produzindo conteúdo aqui para o blog, queria algo mais clean e moderninho, ficou lindo! Peguei algumas referências no Pinterest e Instagram e fui adaptando da minha maneira. As próximas etapas é trocar a cama e o guarda-roupa, tô querendo apostar na ideia das araras + cômoda + espelho, vi algumas inspirações e já quero mudar.

1) Troque o guarda-roupa pelas araras

Se você gosta de um espaço clean e moderninho, as araras podem ser uma opção criativa na hora de organizar suas roupas e sapatos. Vi alguns modelos legais no Carrefour, Tok Stock e em lojas que vendem cabideiros e araras, de todos os tamanhos e compartilhamentos que você deseja. Inclusive fiz um planejamento de quanto gastaria e achei bem em conta. Além dela, vale colocar no ambiente espelho, tapete, estante, penteadeira ou cômoda pra deixar seu cantinho ainda mais bonito e útil.

2) Grade de Metal

Eu tô apaixonada por essa ideia do grid metal é assim que é chamada lá no Pinterest, caso você já tenha visto e não sabia. Eu substitui meu quadro de metal de estrelas por uma grade branquinha, nela coloco fotos polaroid, recadinhos da semana, planner e frases motivadoras. Eu funciono neste ritmo, como não consigo usar uma agenda e anotar as coisas que preciso fazer ao longo da semana, fica tudo pendurado na grade. Já vi essa grade vendendo na Tok Stock, Nanus Store (loja online) e em loja especializada de araras e cabides.

3) Espelho no chão

Depois de ver tantas ideias com espelho no chão, quero aderir no meu quarto. Essa ideia é prática e funcional, pois você tem a liberdade de mudar de lugar a hora que quiser. A moldura e a cor é outra escolha de sua preferência e além disso, você pode optar por colocar em cima de um tapete de plumas, luzes em forma de pisca-pisca envolta do espelho, e escolher o tamanho e largura que mais gostar.

4) Criar um canto de estudo ou escritório

Acho essencial ter um canto de estudo/home office no seu quarto, seja ele pequeno ou grande. Uma mesa ali pra você sentar e pode organizar seus estudos, trabalho e compromissos diários. A mesa pode ser de sua escolha, com gavetas, espaço para guardar livros, computador, luminária, canetas entre outros. Prateleiras e nichos podem ajudar no ambiente também assim fica bem mais fácil de organizar os itens que precisa usar. 😀

E aí, qual dessas ideias você mais curte na hora de decorar?

Look do dia: É de branco intenso

Pensa numa pessoa que estava ansiosa para a chegada deste macacão que é o look de hoje. Nos registros postais avisava que ele chegaria em janeiro mais pela surpresa do correio chegou no último mês do ano passado. Esse macacão foi amor à primeira vista quando vi na loja Dresslily, justamente por esta renda e o modelo ser tomara-que-caia.

Se fosse pra escolher uma cor, o branco não seria minha primeira opção para usar este look no dia do Ano Novo hahah, com certeza algo mais colorido. Mas, depois que fiz as fotos vi que o macacão valorizou o meu tom de pele e eu acabei gostando muito. Finalizei a produção com sapato e bolsa nude, queria um look mais elegante e moderninho ao mesmo tempo, sabe? Consegui produzir e ficou bem bonito, né? 😀

Macacão e Bolsa: Dresslily | Sapato: Dakota | Acessórios: Acervo pessoal

Gostaram do look?

Vivemos em um mundo estrógeno-dominante, que está causando estragos em nosso delicado equilíbrio hormonal. Alguns dos sintomas mais comuns de baixa progesterona, é o que faz com que os níveis de progesterona caiam mais é possível melhorar seus níveis, para que você possa sentir-se bem. O seu ciclo é irregular? Sua libido é praticamente inexistente?

We live in an estrogen-dominant world, which is wreaking havoc on our delicate hormonal balance. Some of the most common symptoms of levels of progesterone, which is what causes progesterone levels to drop more is possible to improve your levels, so that you can feel good. Is your cycle irregular? Is your libido virtually nonexistent?

Isso significa que você pode ter baixa progesterona. Mais fica calma, você não está sozinha. Milhões de mulheres em todo o mundo sofrem de baixos níveis de progesterona. Algumas causas que podem trazer essa queda é o estresse, estrogênios ambientais que podem ser encontrados também nos alimentos e exercício excessivo. Baixa progesterona pode causar uma variedade de sintomas, alguns óbvios e outros sutis. Estes sintomas incluem:

This means that you may have low progesterone. But stay calm, you’re not alone. Millions of women throughout the world suffer from low levels of progesterone. Some causes that can bring about this drop are stress, environmental estrogens that can be found also in food and excessive exercise. Low progesterone can cause a variety of symptoms, some obvious and others subtle. These symptoms include:

Ciclos irregulares: os ciclos são irregulares, mais longos do que o normal, ou sua fase lútea é menor do que o normal.

Questões menstruais: PCOS (síndrome do ovário policístico), manchas no meio do ciclo, cólicas menstruais severas.
Infertilidade: dificuldade em conceber, abortos espontâneos. A progesterona é um dos hormônios primários envolvidos na manutenção de uma gravidez saudável. Baixos níveis podem levar a problemas de infertilidade.

Problemas de transmissão de energia e sexo: baixa libido, pensamento nevoeiro e fadiga.

Questões emocionais: Depressão, mudanças de humor e ansiedade.

Problemas de pele: acne, pele rachada e seca, unhas frágeis.

Metabolismo mais lento: ganho de peso, particularmente na sua seção mestra, e cravings de açúcar.

Outras questões médicas: sintomas de alergia, enxaquecas, dores nas articulações e dores de cabeça.

Irregular Cycles: Cycles are irregular, longer than normal, or their luteal phase is less than normal.

Menstrual issues: PCOS (polycystic ovary syndrome), mid-cycle blemishes, severe menstrual cramps.
Infertility: difficulty in conceiving, spontaneous abortions. Progesterone is one of the primary hormones involved in maintaining a healthy pregnancy. Low levels can lead to infertility problems.

Problems of energy transmission and sex: low libido, thought fog and fatigue.

Emotional issues: Depression, mood swings and anxiety.

Skin problems: acne, cracked and dry skin, brittle nails.

Slower metabolism: weight gain, particularly in its master section, and sugar cravings.

Other medical issues: allergy symptoms, migraines, joint pains and headaches.

Se o seu médico verificar que os níveis de progesterona são inferiores ao normal, ele ou ela pode recomendar que você faça uma substituição convencional do hormônio sintético. Os hormônios convencionais são uma opção, mas existem alguns problemas associados a esta rota. Certifique-se de discutir toda a sua opção com seu médico e considerar quaisquer possíveis efeitos colaterais que você possa experimentar.

If your doctor finds that progesterone levels are below normal, he or she may recommend that you do a standard replacement for the synthetic hormone. Conventional hormones are an option, but there are some problems associated with this route. Be sure to discuss your entire option with your doctor and consider any possible side effects that you may experience.

É importante ter equilíbrio em sua vida e ficar em dia com seus exames médicos. Para isso, mudanças de hábito e de estilo ajudam a recuperar os níveis de progesterona, dormir bem, evitar o estresse do dia a dia. 😉

It is important to have balance in your life and to keep up with your medical exams looks like ultrasond. For this, changes of habit and style help to recover progesterone levels, sleep well, avoid the stress of day to day. 😉

Como vai a sua saúde?

How’s your health?