Atualmente, a musculação é minha aliada mas outros esportes já estiveram presentes na minha vida como a natação e vez ou outra o pilates nunca experimentei, mas por outro lado, tenho vontade pelo fato de fortalecer o corpo, melhorar a postura e a flexibilidade.
O pilates pode ser um poderoso aliado na busca por uma vida mais saudável, até porque oferece benefícios que vão além da simples prática de exercícios físicos. Onde corpo e mente trabalham em harmonia para promover o bem-estar geral.
Portanto, looks inteligentes para o pilates combinam estilo, conforto e funcionalidade, permitindo que você se mova livremente enquanto ainda se sente confiante e moderno. Abaixo estão algumas dicas para criar um visual perfeito para suas sessões.
1. Tecidos respiráveis e flexíveis
Escolha roupas feitas de tecidos leves e respiráveis, como algodão, bambu ou materiais tecnológicos com propriedades de absorção de umidade. Isso ajudará a manter a pele seca e confortável, além de proporcionar a flexibilidade necessária para executar os movimentos do Pilates.
2. Leggings de cintura alta
As leggings de cintura alta são uma escolha inteligente para o Pilates. Elas oferecem suporte à região abdominal, o que pode ser particularmente útil em exercícios que exigem controle do core. Além disso, esse estilo proporciona um visual mais alongado e elegante.
3. Tops ajustados
Para evitar que a roupa atrapalhe durante as inversões e alongamentos, opte por tops justos ao corpo. Tops cropped ou camisetas ajustadas são excelentes escolhas, pois permitem que você se mova livremente sem preocupações com tecidos soltos.
4. Camadas leves
Se você costuma sentir frio no início da aula, considere adicionar uma camada leve, como um casaco de moletom ou uma jaqueta de tecido leve. Opte por peças fáceis de remover conforme seu corpo aquece durante a prática.
5. Atenta aos detalhes
Detalhes como costuras planas e designs sem etiquetas podem fazer uma grande diferença no conforto durante a prática. Além disso, peças com recortes ou detalhes em mesh podem adicionar um toque estiloso sem sacrificar a funcionalidade.
6. Acessórios simples
Mantenha os acessórios mínimos. Uma faixa para cabelo pode ser útil para manter os fios no lugar, e meias antiderrapantes são uma boa adição se a prática for feita em um estúdio que exige o uso delas.
7. Paleta de cores e estampas
Escolha cores e estampas que reflitam sua personalidade, mas que também sejam práticas para a prática de Pilates. Tons neutros, como preto, cinza e azul-marinho, são clássicos e versáteis, enquanto cores vibrantes ou estampas geométricas podem adicionar um toque de alegria ao seu look.
Essas escolhas de roupas não só vão te ajudar a se sentir bem, mas também garantirão que você esteja vestida para o sucesso em cada sessão de Pilates, com uma combinação perfeita de estilo e função.
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E você, já fez pilates? Qual look você gosta de usar?
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