A época mais divertida de troca de presentes vem se aproximando, se você for participar de algum Amigo Oculto, e nunca tem ideia do que comprar para o sorteado, saiba que você não é a única que fica em dúvida do que presentear. Principalmente, quando não conhecemos tanto a pessoa, ou porque ela não deixou pistas do que quer ganhar de presente. Confira 5 dicas para o presente ideal para o seu Amigo Oculto!

 

amigoocultodicasdepresente

 

1) Na hora do sorteio, peça para as pessoas deem sugestões de presente

Se o grupo for grande e você não ter tanta intimidade com todo mundo, é super válido perguntar para todos o que gostariam de ganhar de presente. As sugestões podem ser inseridas no bilete junto do nome, na hora do sorteio ou simplesmente pode rolar uma lista pelo Whatsapp com dicas de presentes.

2) Presentes úteis são bem-vindos

Eu sou a favor desta dica, porque sempre procuro saber o que a pessoa vem precisando ganhar, isto é válido tanto para brincadeiras de amigo oculto, como aniversário e casamento. Se ela precisa de meias, itens de maquiagem, peças íntimas, objetos de decoração, massagens, um spa-day. Ás vezes a pessoa está precisando e sempre enrola para comprar, a oportunidade é toda sua, garanto que ela/ele vai adorar!

 

 

presentesdeamigooculto

3) Comida, todo mundo ama!

Já viu alguém recusar comida? Inclusive é até mais fácil descobrir a comida favorita do seu amigo oculto. Você pode montar uma cesta e reunir as comidas favoritas da pessoa, presentear com um voucher em um dos restaurantes que ela mais gosta de ir ou incluir um bom vinho também.

4) Presentes à vista, mas ainda em dúvida…

Sou desse time, por mais que a pessoa já me falou o que quer ganhar, posso até pensar nas ideias mais nunca chego em um consenso comigo mesma (alô indecisão!). Nestas horas, eu penso em algum presente que a pessoa tem o direito de troca, seja um livro, voucher de alguma loja que a pessoa curta, ingresso de uma peça ou musical entre outros.

presentedeamigooculto

 

5) Faça uma linda embalagem!

Caprichar na embalagem é sempre importante, porque fica criativo, personalizado e deixa a pessoa curiosa para saber o que vai ganhar. No Pinterest, há várias inspirações que são fáceis de fazer em casa, no improviso mesmo e gastando pouco, viu?

Dicas anotadas? Agora ficou fácil escolher o presente da sua amiga/amigo oculto, não é?

Desde que eu criei hábitos mais saudáveis na minha vida alimentar, me interesso por tudo deste mundo saudável. Alimentos, receitas, exercícios, suplementação entre outras curiosidades sobre saúde e bem-estar. Depois de anos me alimentando bem, atualmente sinto vontade de utilizar suplemento em ajuste com a minha alimentação saudável para melhorar meu metabolismo e desempenho físico.

lojadosuplemento

Aos interessados que fazem musculação, assim como eu vai gostar de conhecer a loja do suplemento que vende Whey Protein, Proteínas, Aminoácidos, Glutamina, BCAA, Barra de Proteína, Creatina entre outros produtos que oferecem massa muscular, energia e resistência, emagrecimento entre outros. Um produto que me interessa é a Creatina que ajuda no ganho de massa muscular, a ingestão de forma suplementar garante disposição e energia nos treinos.

Para que serve a Creatina?

  • Fornece energia para regenerar o ATP, permitindo treinos mais intensos e com maior volume.

  • Com o seu potencial de rápido consumo, minimiza indisposição e fadiga nos treinos. Com isso, o resultado final é o aumento de força e maior ganho de massa muscular.

  • Age diretamente nas células satélites, que são células localizadas ao redor do músculo e que promovem o maior ou menor número de núcleos nas fibras musculares. Ela aumenta o número de células satélites, que serão potencializadas em decorrência de uma rotina de treinos.

  • Agiliza consideravelmente a recuperação entre as séries e os treinos.

  • Apesar de não ter como finalidade o emagrecimento pode auxiliar no processo de perda de peso, já que acelera o ganho de massa muscular.

Ela é aliada principalmente dos praticantes de musculação e de modalidades esportivas de competição e alto rendimento. Para conseguir os resultados, é importante consumir cerca de 3 a 5 gramas de creatina em um dia, mas é importante lembrar, que a produção e os índices de absorção da creatina pelo organismo podem variar de corpo para corpo. Consulte um médico para auxiliar neste processo!

creatinapowder

A creatina não apresenta resultados imediatos, em média pode levar 2 meses para contribuir para um aumento de massa considerável. Portanto, para alcançar os objetivos é necessário ter uma rotina alimentar saudável, consumir diariamente o suplemento ao final da prática esportiva. A creatina não engorda por que não possui calorias, ao agir ela atrai água para os músculos, que inflam. Com isto, existe o aumento do peso corporal, porém sem aumento de massa gorda.

Qualquer pessoa que pratica exercícios físicos com o objetivo de ganhar massa muscular e que esteja com a saúde em dia pode ingerir creatina. No mercado existem diversas creatinas, entre elas creatina micronizada, creatina monohidratada e creatina Etil Éster. Na loja do suplemento, você encontra a melhor creatina para auxiliar no seu desempenho! Acompanhe nas redes sociais como Facebook e Instagram.

creatinahardcore

Lembrando que é importante marcar uma consulta com sua nutricionista para criar seu plano alimentar e se necessário ela deve indicar o suplemento para auxiliar na sua alimentação. 😉

Você piscou e dezembro chegou! E eu já estou pensando no look que vou usar no Ano Novo para a chegada de 2019. Particularmente, não gosto de usar branco prefiro cores, tenho aquele apego nos tons que trazem bons fluídos, sabe? Paz, amor, prosperidade e por aí vai hahaha.

looksdeanonovo

Independente se você vai para praia, campo, clube ou ficar na cidade, o look sempre precisa ser confortável e claro você pode apostar e deixar o visual com um toque de elegância. Escolha um tecido ou material diferente do que costuma vestir, e arrase na combinação de acessórios ou nas modelagens da peça. O branco é a cor que traz maior simbologia para a data, renovação, esperança e tranquilidade é o que todo mundo deseja quando um novo ano se inicia.

anonovolookscoloridos

Algumas pessoas gostam de cores como amarelo, verde, vermelho, rosa e azul que trazem alegria, sucesso e vários outros sentimentos positivos para a data. Entre as peças que eu tenho mais gostado de usar é a saia, vestido e shorts estruturados. Para quem gosta de sofisticação as opções de peças longas como pantalona, pantacourt, vestidos e os macacões são super bem vindos para um look estiloso.

tonspasteislookanonovo

As apostas que sempre bombam nesta temporada são os vestidos de renda, transparências delicadas, metalizados, recortes estratégicos, mix de estampas, tons pastéis, body, tule, seda e materiais acetinados. Outras opções casuais, que combinam bastante são as peças mom jeans, hot pants, cropped estruturados, saias mídi e tops em linho.

mixdeestampasanonovo
looksmetalizadosanonovo

 

Não se esqueça de usar e abusar dos acessórios dourados e prateados para deixar o look poderoso já que a ocasião pede.

 

Tô pensando em usar vermelho e você?

Eu gosto de cuidar da pele e ultimamente tenho cuidado em dobro, porque estou com espinhas e a oleosidade aumentou também, assim que isso ocorreu marquei urgentemente uma consulta com a dermatologista. Troquei sabonete facial e protetor solar, porque usava o sabonete da Avène e o Protetor da Vichy por anos e a médica achou válido trocar os produtos.

Leia também:

Resenha: Avène Cleanance Gel de Limpeza

Saiba tudo sobre o Protetor solar da Vichy!

EffaclarGelConcentradodeLimpezaFacial
Já havia utilizado La Roche Posay e sempre gostei do resultado dele na minha pele. Por ser oleosa e com acne o que mais funciona é a composição em gel e o Effaclar Gel Concentrado de Limpeza Facial é perfeito, pois desobstrui os poros e reduz a oleosidade de forma duradoura além de ter eficácia contra a acne. Sua fórmula concentrada foi especialmente desenvolvida para peles brasileiras, com uma combinação única de Ácido Salicílico, Zinco e LHA, uma nova geração de renovador celular.
sabonetedelimpezafacial

Já havia utilizado La Roche Posay e sempre gostei do resultado dele na minha pele. Por ser oleosa e com acne o que mais funciona é a composição em gel e o Effaclar Gel Concentrado de Limpeza Facial é perfeito, pois desobstrui os poros e reduz a oleosidade de forma duradoura além de ter eficácia contra a acne. Sua fórmula concentrada foi especialmente desenvolvida para peles brasileiras, com uma combinação única de Ácido Salicílico, Zinco e LHA, uma nova geração de renovador celular.

larocheposay

Uso pela manhã e a noite, ao aplicar no rosto ele faz uma leve espuma, espalha facilmente ao aplicar no rosto e tem um cheiro suave quase imperceptível. Sinto meu rosto macio e extremamente limpo, segura a oleosidade por um tempo e sinto meus poros mais claros, sabe? Em relação as espinhas ainda tenho muitas no rosto, acredito que daqui 3 meses talvez esteja mais controlado.

Encontrei o Effaclar Gel Concentrado de Limpeza Facial na Drogasil e veio em um Kit (paguei R$89,90)  com o protetor solar facial Anthelios da La Roche também. Como eu nunca tinha usado eu venho testando e dentro de algumas semanas conto como está funcionando na minha pele, beleza?

Além disso, é possível encontrar o gel concentrado em 60g, 150g e 300g. Eu já usei o de 300g e ele dura por uns 2 anos ou até mais, vai depender do seu uso. Atualmente, uso o de 60g o da resenha acima, perfeito para carregar na necessaire ou dentro da bolsa. 😀

 

Você usa sabonete facial de limpeza? Qual é sua marca preferida de beleza?

Chega final do ano eu fico louca para trocar o aparelho de celular, por mais que ele ainda esteja em bom estado. Eu vendo o meu antigo e completo comprando outro novo, com mais espaço de armazenamento, câmera potente e agilidade no modo de uso. Geralmente, pesquiso as marcas que mais gosto e efetuo a compra, valorizando custo e benefício.

Tô com sorte porque estou atrás de um aparelho novo de celular para dar de presente para minha mãe e encontrei vários modelos da Samsung na Mais Barato Store. A loja é especializada em vender aparelhos seminovos em bom estado, os aparelhos são revisados por uma equipe técnica e higienizados antes de sua comercialização. Todos os celulares seminovos comercializados no site estão em perfeito estado de funcionamento e especificados pelo fabricante.

Ao escolher o aparelho que deseja comprá-lo, há todas informações e descrição do celular disponíveis, como a garantia do aparelho, nota fiscal, reset de fábrica, entregue em caixa lacrada e desbloqueado para todas as operadoras. Além disso, você tem 3 meses de garantia em caso de problemas técnicos e 7 dias para devoluções.

Há vários modelos de aparelhos da Samsung, entre eles Galaxy A3, Galaxy A5, Galaxy A7, GLX A8 Duos, Galaxy J, Galaxy Note 4 entre outros. Você pode encontrar de outras marcas também como Iphone, Motorola, LG, Sony além de acessórios como fone de ouvido, cabo e carregador e suporte veicular para utilizar no seu automóvel.

Achei a ideia super interessante para quem sonha em ter um aparelho mais caro, mas atualmente não consegue pagar por ele. E encontrando com um valor mais em conta e do jeito que você deseja, fica muito mais fácil né? Você pode acompanhar no Facebook e Instagram as novidades!

Ta aí, uma ótima ideia para presentear seus filhos, avós, pais e você também.

Fim de ano chegando e com ele aparecem as confraternizações do trabalho. Seja um almoço, happy hour, jantar ou um simples amigo oculto, a ocasião não chega a ser formal, mas com a presença do chefe e de colegas de outros departamentos pede um look mais harmonioso que seja adequado à situação e claro sem excessos. Eu sempre tenho dúvida do que vestir mais vim compartilhar 14 looks para usar na confraternização do trabalho, assim fica mais fácil pra todo mundo.

 

looksparausarnaconfraternizacao

 

Algumas empresas não possui um dress code definido ou tem aquelas que são mais informais e não costumam ter problemas neste sentido, portanto o look pode ser livre, mas lembre-se dos exageros como decotes, transparências e brilhos. Caso, sua empresa seja mais formal e não dizer nada sobre isso, você pode apostar em peças de cores neutras ou coloridas, abusar dos acessórios e fazer uma maquiagem mais poderosa para ficar com um visual mais informal.

 

Para quem trabalha em ambiente corporativo é importante respeitar o ambiente. Você pode variar nas cores e na modelagem que já possui no seu guarda-roupa. Invista em uma peça diferente como a pantacourt, saias, jeans ou macacão, escolha peças que você não usa no dia a dia na empresa. Aposte em algum acessório ousado que não costuma usar, em relação a maquiagem invista no essencial.

looksparausarnaconfraternizacaodotrabalhoNo almoço ou em uma churrascaria, o evento é casual. Procure equilibrar no look uma peça um pouco mais formal com outra mais despojada, peças de alfaiataria, saias midi, shorts, vestidos ou conjuntinhos. Nos pés, sapatilha, sandália, tênis ou um sapato confortável.

Para os programas noturnos o look pode ser mais caprichado, mas sem extravagâncias. Adapte peças que tem a ver com seu estilo, opte por roupas confortáveis, com um tecido que não amasse e que possua um comprimento mediano como pantalonas, vestidos, mix de estampas, blazer ou jaqueta. Se o convite estiver pedindo um tipo de traje, siga à risca. Lembrando que se você usar brilho, decote ou roupas justas ou curtas tenha cuidado para não fugir demais da ocasião. 😉

 

Qual é o seu look preferido na hora do confra da firma?