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5 coisas para desapegar este ano!

Dizem que o ano começa depois do carnaval e para alguns a vida segue o ritmo bem antes disso (tô nesse time!). O bom de recomeçar um novo ano é renovar o clima tanto da sua vida como apegos pessoais que a gente insiste em guardar, acumular e nunca deixar de fora do armário.

desapego

Ás vezes a gente precisa levar a vida com mais leveza, sinceridade consigo e com os outros e renovar o ânimo que por sinal é difícil pra todo mundo, mas é necessário. Afinal, acumular objetos, sentimentos, pessoas e coisas que não fazem mais parte da sua vida só atrasa os seus próximos passos. Quando um novo ano começa eu costumo avaliar aquilo que fica e o que vai para o lixo. É um exercício simples de executar e nos ajuda a ver a vida de uma outra forma.

Listei 5 coisas pra você desapegar agora da sua vida, vamos nessa?

1) Roupas paradas no armário

Você vive falando que vai usar aquela saia que comprou na promoção passada? O sapato que aperta vai usar hoje a noite? E desiste dele 5 minutos antes de sair. A bolsa que já foi para sacolas de doação e volta e meia volta porque você insistiu que vai usá-la na próxima ocasião. Chega de promessas, é sinal que elas não servem mais para você. Aliás, tem muita gente necessitando, vale a pena doar roupas, acessórios, maquiagem assim como roupa de cama e banho que estão acumulados aí no seu guarda roupa!

2) Pessoas Tóxicas

Amigos, namorados, pais, avós pra que mantermos relações tóxicas na nossa vida? Se certas pessoas não nos fazem bem, o melhor é afastar ou dar um tempo. O mesmo vale para os amigos virtuais que só falam abobrinha na internet. Chega de gastar sua energia com quem não acrescenta em nada na sua vida e ainda tem ciúmes e inveja de você, xô mau olhado!

3) Comidas ou Bebidas 

Café, fritura, massas, doces, leite – seja o que for, mude o seu cardápio! Se a sua auto estima está baixa é uma ótima maneira de mudar sua alimentação, vai ver que comer comidas mais leves e levar hábitos mais saudáveis vai te trazer bom humor, disposição e disciplina, fique atenta aos sinais do seu corpo e sua mente. Caso não consiga tirá-las de uma vez, reduza aos poucos! Lembre-se você está tentando desapegar, ok? Sem desculpas!

4) Arquivos inúteis do computador

Sou a rainha de acumular fotos, documentos, músicas e inúmeros outros arquivos no computador se você é assim também, vamos limpar o computador? É bom rolar um detox de coisas que nem lembramos mais e não iremos precisar tão cedo, o mesmo vale para o celular, aposto que você tem contatos de gente que não fala há um tempão aí.

5) O que vão pensar de você

A gente passa tanto tempo se preocupando com isso e esquece de valorizar pequenas atitudes e detalhes que passam despercebidos por nós mesmos. É muito melhor nos preocuparmos com aquilo que nos faz sentir bem ou o que achamos certo. É um exercício importante para nossa saúde mental que precisa ser cuidada diariamente ainda mais com esse turbilhão de emoções que é a vida.

E aí, qual vai ser o seu primeiro passo do desapego?

Dia de Brilho

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27 COMENTÁRIOS

  • blogsonhosdeverao

    Já desapeguei de roupas paradas no armário, fiz uma arrumação que doei 4 malas de roupas haha
    e me senti tão leve, foi tão bom!
    Agora preciso cortar muita coisa na alimentação!
    Adorei as dicas Wan! beijinhos, Rê https://blogsonhosdeverao.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Uau, 4 malas? :O
      que bom q curtiu e vamos melhorar a alimentação aê
      bjoka

  • Claudia

    Esses dias dei uma geral no armário e separei várias coisas que eu não uso pra doar. Eu não sou muito apegada a roupas, mas eu tenho um fraco quando vou doar sapatos! rs

    Também preciso cuidar melhor da minha alimentação. Principalmente quando fico estressada, me dou ao direito que comer qualquer besteira que tiver.

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Muda a alimentação lindona, vai ver como fica bem melhor! 🙂

  • Marcella

    Adorei o lista, precisando desapegar urgente. Vou aderir!

    Bjs Má http://www.2betrend.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Adere mesmo 🙂
      bjoka

  • Gih

    Roupas do armário já desapeguei.
    Comida é algo que eu já mudei há dois anos (tirei a carne vermelha), formatei o notebook semana passada.
    E pessoas tóxicas sempre estou me afastando.
    Kisses

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Carne vermelha nunca mais, melhor coisa q vc fez 🙂
      Afasta mesmo!
      bjoka

  • Amanda Paduan

    Esse lance de não ligar pro que pensam sobre a gente eu já tô praticando! Cansei de sempre pensar se as pessoas iam concordar com o que faço ou deixo de fazer, chega disso, a vida é uma só! Doei muuuitas roupas e sapatos semana passada, muita coisa parada que eu não usava e que pode fazer alguém mais feliz que eu! Beijossss Wan, esse post foi mara demais! http://www.amandapaduan.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sim, esqueça essas pessoas para sempre!
      Que bom q vc curtiu 🙂

  • thaylana

    Wa… dessa istinha já estou na metade…rsrs
    As roupas e as comidas estão indo embora…. as pessoas com certeza… tá faltando mesmo os arquivos do pc..rsrs
    Bjsss

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Bora arrumar o pc então Tatá kkkkkkk
      bjoka

  • Sara Milena

    Preciso muito desapegar de pessoas tóxicas, realmente gastar tempo com quem não nos acrescenta é muita burrice haha. Dar uma limpa no pc acho que muita gente precisa, inclusive eu, fica até difícil encontrar o que eu quero com tantos arquivos inúteis. Beijos, Bunny and Sara

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sim, xô pra essas pessoas!
      Bora limpar o pc pra ontem hehe
      bjoka

  • Gabrih

    Adorei as dicas e já pratico o desapego de algumas coisas listadas ai, a algum tempo e posso dizer que é a melhor coisa que podemos fazer.

    Bjo https://marinadobairro.wordpress.com/

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sim, deixa a vida mais leve 😀
      bjoka

  • Lorraine Faria

    hahaha eu tambem sou rainha no acumulo de tranqueira no computador, pastas e mais pastas aleatorias 🙁 e sempre vou adiando a organização do coitado hahaha

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Chega de adiantar e bora arrumar isso aê 😛

  • grazi

    é muito bom desapegar! adoro de vez quando me livrar de coisas desnecessárias!
    adorei o post!

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      faz mto bem 😀

  • Bruna

    Oi, Wan! Nossa, não tenho como concordar mais! Nada como se desfazer de coisas paradas e/ou que não nos fazem bem, dá uma sensação de limpeza e renovação incrível! Volta e meia penso sobre isso! Beijinhos
    http://www.chezb.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sim, faz bem demais pra gente ♥
      bjoka

  • Patty

    Adorei as dicas, das pessoas tóxicas foi ótimo!
    Verdade, precisamos limpar nossas vidas para começar o ano bem!
    Adorei!
    bjs!
    Patty Lye. http://www.PattyLye.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Com certeza! 🙂
      bjoka

  • Thayná Soares

    Acho que desde que me entendo por gente já pratico o desapego da opinião alheia sobre quem sou hahaha, nunca me importei com isso, sempre fui meio:" pense o que quiser, não faz diferença."
    A alimentação eu já mudei… com roupas também não sou apegada, não me importo em "passar pra frente" sabe? Enfim acho que sou a pessoa mais desapega do mundo e não se apegar a coisas desse tipo faz um bem danado. Recomendo fazer isso e seguir a sua listinha *-*
    Um grande beijo! http://www.sonhosnabolsa.com

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      é fundamental né?
      bjoka

  • blogdiadebrilho
    AUTHOR

    exatamente!

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