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Cabelo quebrado: como evitar este problema?

Quem aí já passou por problemas de quebra nos fios, sabe muito bem do que eu estou falando. Por mais que você use os produtos adequados, ás vezes nada resolve. Há 3 anos atrás tive um problema sério no cabelo, tinha muita queda, quebradiço e ainda por cima fui diagnosticada com dermatite seborréica, problemas bem chatos que eu precisei cuidar em dobro e só depois de alguns meses eu vi os resultados aparecerem.

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Na época fui em uma dermatologista que indicou vitaminas e realização de exames médicos para encontrar a causa. As causas eram vitaminas baixas entre elas D, C, ferro e os hormônios estavam desregulados. O problema não foi solucionado e eu acabei indo a uma tricologista. Ela me receitou um shampoo específico para o controle da dermatite, nesta época ainda tinha queda/quebra de cabelo mais já era menor. Atualmente, não tenho mais problemas com os cabelos. Caso, você esteja passando por algum destes sintomas, aconselho uma visita no médico. 😉

Pra quem não sabe a quebra tem a ver com fatores externos. E quando isto acontece o fio se torna mais fino, parte-se em dois, soltando pequenos “pedaçinhos” e deixando uma aparência que desagrada bastante. Para evitar com este problema aconteça com você é importante conhecer as causas e na medida do possível evitá-las e combatê-las.

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Vamos por partes?

• Para termos um cabelo bonito, com brilho, flexibilidade e acima de tudo saudável é importante cuidar, com a alimentação mantendo os nutrientes em dia, até porque o cabelo não é formado apenas por proteínas, mas por lipídeos, água, minerais entre outros.

• A falta de hidratação e reconstrução, o ressecamento intenso, a fragilidade decorrente de tratamentos químicos como luzes e progressiva e uso excessivo de chapinha, babyliss e secador sem proteção podem ser causas que estão influenciando no seu cabelo quebradiço.

• Use filtro solar para os cabelos, os raios solares causam ressecamento intenso e atinge a matriz, o que faz com que a fibra capilar encontre dificuldade em reter a umidade, o que resulta em fios porosos, ásperos, opacos e sem brilho.

• Na hora de lavar os cabelos cuidado durante a lavagem e com os shampoos muito agressivos, com pH mais alto, como a maioria do antirresíduos, pois eles ressecam facilmente, podendo levar a quebra do cabelo.

• Químicas capilares pode prejudicar ainda mais seu cabelo quebradiço. Portanto, prepare os fios antes da química com produtos reconstrutores, teste de mecha para saber se o seu cabelo está preparado ou não para o recebimento da química e não realize mais de um química no mesmo dia, a menos que o seu cabelo esteja forte. Se você realizou química, invista pesado na hidratação, nutrição e reconstrução.

• Desembarace suavemente, seu cabelo não é tão forte como você supõe. Não torça os fios na toalha isso quebra demais o cabelo. E evite que o cabelo fique esticado demais em um penteado, prefira prendedores molinhos para não afetar tanto os fios.

E aí, você já teve cabelo quebradiço? Quais cuidados você faz com os cabelos?

Dia de Brilho

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26 COMENTÁRIOS

  • nahsodre

    Eu já tive problemas com cabelo fraco por conta do estresse do dia a dia Wan, temos que cuidar mesmo.. Amei seu post, cheio de detalhes importantes para uma boa saúde capilar.. Beijokas 🙂

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Que bom q vc curtiu ♥
      bjoka

  • Fernanda

    Adorei suas dicas! Meu cabelo sofre por conta de luzes e chapinha o tempo inteiro. 🙁 Mas to tentando ser mais cuidadosa.
    Beijos

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Cuida ao máximo Fê, ngm merece problema no cabelo acredite!
      bjoka

  • Carolina R

    Eu passei esse sufoco depois de descolorir, recuperei com muita mascara
    Hoje tá bem..
    bjs

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      E demora recuperar né?
      bjoka

  • Bia Martins

    Já tive sim, Wan! Hoje sofro com a queda de cabelos, preciso voltar ao dermato pra ver isso inclusive. Gostei muuito das suas dicas e nem conhecia triclogista! Vou pesquisar aqui.

    beijo
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    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Pesquisa mesmo Bia, é importante cuidar se tiver queda pode trazer outros problemas!
      bjoka

  • Camila Faria

    Concordo com você Wanessa, é sempre bom procurar um especialista. Mas suas dicas foram ótimas. Eu nunca faço um rabo de cavalo super apertado e procuro comprar elásticos mais macios e que não agridam muito os fios.
    http://naomemandeflores.com

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Também tenho seguido essa linha pra não danificar tanto os fios 🙂

  • Thais

    Não é nada fácil evitar que o cabelo fique quebradiço, principalmente nas pontas.
    Suas dicas são muito boas, vou tentar segui-las.
    Um beijo!
    http://www.impulsofeminino.com/

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Segue mesmo Thais 🙂 vai ajudar e mto!
      bjoka

  • blogsonhosdeverao

    Filtro solar pro cabelo? To chocada, nunca pensei! kkkk
    Preciso cuidar mais dos meus cabelos 🙁
    beijinhos, Rê https://blogsonhosdeverao.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Teeeem, alguns produtos inclusive já vem com protetor solar, dá uma pesquisada!
      bjoka

  • Giuli Castro

    Adorei as dicas! Algumas delas ja ate faço…
    Mas como faço luzes e meus cabelos sao muito finos, e quase impossivel nao quebrar… mas essas dicas ajudam a nao quebrar tanto.
    Beijos

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Cuidado ao máximo né Giu?
      bjoka

  • Marcella

    Adorei o post. Preciso cuidar mais dos meus tb!

    bjs Má http://www.2betrend.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Cuida mesmo lindona 😉
      bjoka

  • Amanda Paduan

    O meu cabelo cai o de sempre, sabe? Nunca achei que caia exageradamente e nem que quebrava, graças a Deus, hahahahah até porque eu faço bastante química né, pinto todo mês. Mas eu tô cuidando bem dele, sempre hidrato ele, porque se não não há cabelo que aguente hahaha Beijosss Wan! http://www.amandapaduan.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Tem que cuidar ao dobro quando tem química né, Amanda? Tá no caminho certo!
      bjoka

  • blogkailagarcia

    Amei suas dicas! Acho que nunca ia saber que tem filtro solar pro cabelo, sério. Acho que tudo começa pela alimentação também. <3
    http://www.kailagarcia.com

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Existe alguns produtos que possuem filtro solar, dá uma pesquisada 😉
      bjoka

  • Sthefanny Maciel

    Lembrei de uma imagem que vi esses dias pela internet que dizia assim: desembarace com amor! Hahahaha e é verdade mesmo, né? Tem que tomar cuidado e evitar secar com a toalha, pois agride as madeixas :p
    Eu sinto que o meu cabelo ta um pouquinho seco, como ele é cacheado, vou tentar fazer a técnica no poo, tomara que dê certo! *-*
    Adorei as dicas, Wan!

    Beijão, mariasabetudo

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Ótima frase essa viu? Sim, muito amor e cuidado com nossos cabelos sempre <3
      Tenta mesma essa técnica, mt falada ultimamente 😉
      bjoka

  • Natalia

    Um hábito que eu preciso criar é usar filtro solar nos fios, sempre esqueço…

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Muda isso lindona, ainda mais morando no Rio com o sol quente 😀

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