Quem nunca passou por um momento de fios queimados do sol, poroso, ressecados e sem brilho sabe muito bem que ás vezes nem um corte ajuda no aspecto do cabelo. E é nessas horas que a gente precisa montar um cronograma capilar e identificar qual o problema e deixar o cabelo bonito novamente. Se você nunca ouviu e não tem ideia de como começar o cronograma, senta aí que eu te ajudo! 😉
O que é o Cronograma Capilar?
É uma rotina de cuidados com os cabelos dividida em 3 etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Pode ser realizado em todo o tipo de cabelo diferenciando apenas a periodicidade de cada etapa.
O que o meu cabelo precisa?
Se o seu cabelo estiver com pouca elasticidade, opaco, embaraçosos, apresentando frizz, pontas duplas são sinais que você precisa observar e assim te guiarão para a montagem do seu cronograma capilar. Observando essas características você vai saber qual passo a seguir será preciso fazer no seu cabelo:
Hidratação: fios secos, cutículas abertas, ásperos, pouco brilho, embaraçados nas pontas e com pouca flexibilidade.
Nutrição: cabelos que armam facilmente, embaraçosos, com frizz, pontas duplas e sem brilho.
Reconstrução: muito ressecado e poroso, quebradiço e sem elasticidade
Como identificar os produtos certos para o cronograma capilar?
Identificou quais os problemas que o seu cabelo vem enfrentando? Agora é investir nos produtos certos e obter os resultados que deseja.
Hidratação: aloe vera, extratos de plantas, frutas, água de coco, vitaminas e silicone.
Nutrição: óleo de argan, tutano, karite, ceramidas e óleo de coco.
Reconstrução: queratina
Depois que você identificou as necessidades dos seus fios e já sabe quais produtos usar, basta montar seu cronograma intercalando as ações (hidratação, nutrição e reconstrução), mas dando prioridade ao que seu cabelo mais precisa!
Eu venho fazendo esse cronograma por 2 meses e garanto tem funcionado muito bem nos meus fios. No meu caso, meu cabelo precisava de muita nutrição, portanto segui todos os passos e investi nos produtos listados pra garantir bons resultados! Atualmente o frizz e o volume estão no controle e o brilho voltou, ainda bem! 😀
E aí, você já realizou o cronograma capilar?
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36 COMENTÁRIOS
blogsonhosdeverao
9 anos atrásAi nunca fiz esse cronograma capilar!
Mas ultimamente tenho pensado em fazer!
Meu cabelo esta sem nutrição 🙁
beijinhos, Rê https://blogsonhosdeverao.com.br
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz mesmo Rê, vai notar a melhora!
bjoka
Adriel Christian
9 anos atrásoi, oi.
eu já vi de perto e sei bem o quanto essa junção da hidratação + nutrição funciona. a maioria das minhas tias tiveram que passar por um processo desse, porque iam todo fds ao salão e, com isso, os fios acabaram ficando franco. infelizmente, muita gente esquece que não basta apenas uma chapinha e escova pro cabelo ficar bom… é necessário tbm de outros procedimentos bem simples.
ótimo post, Wan! <3
bjs!
Não me venha com desculpas
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORSim é triste, só cuidando pra ter a recuperação de volta!
bjoka
Amanda Paduan
9 anos atrásTenho muuuuita vontade de fazer! Acho que meu cabelo também precisa de nutrição, tá tão apagadinho, sem brilho e com frizz 🙁 Beijosss! http://www.amandapaduan.com.br
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz aí Amanda!
bjoka
Fernanda Trein
9 anos atrásNunca fiz cronograma, e pelas descrições meu cabelo está mais carente de hidratação e nutrição!
Bjos
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHOROpa, faz aê! 😀
bjoka
Diise
9 anos atrásAcho que vou tentar, Wan!
Meu cabelo está ok, mas sei que ele pode ficar mais bonito, sabe?
Custa nada tentar.
Beijos
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORClaro, sempre bonito!
Faz mesmo 🙂
bjoka
Carolina R.
9 anos atrásTô precisando urgente fazer isso.
bjs
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz mesmo Carol 😀
bjoka
Gabrih
9 anos atrásAdorei o post! E to precisando mto começar meu CC.
Bjooo https://marinadobairro.wordpress.com/
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORPfvr!
bjoka
thaylana
9 anos atrásWa…. meu cabelo ta implorando por um tratamento assim…..
mas confesso que morro de preguiçs..rsrs
vou ver se tomo jeito e sigo suas dicas!
Bjss
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz Tata é super tranquilo!
bjoka
Lorraine Faria
9 anos atráseu nem sabia por onde começar hahahaha agora vi que tô na faixa da hidratação mesmo. vamos ver se começo né?
beeeijo Wan :* Ja fomos legais
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORComeça lindona!
bjoka
Livia
9 anos atrásagora que to com o cabelo mais curto confesso que relaxei um pouco com o cabelo, mas qd tava maior fazia o crono e dava bem certo
http://www.tofucolorido.com.br http://www.facebook.com/blogtofucolorido
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORMesmo com ele curtinho é bom cuidar Livia, o cabelo acaba pedindo! 😉
Camila Tuan
9 anos atrásEu já conhecia esse método e acho bem interessante, pois muita gente só faz hidratação e acabam deixando de fazer as outras etapas.
Beijos
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORVerdade Cáh!
bjoka
Fernanda
9 anos atrásPreciso URGENTE fazer um cronograma, meu cabelo está bem elástico! ADOREI as dicas
http://www.raposalaranja.com.br
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz mesmo lindona 🙂 espero que melhore!
Danielle Signori
9 anos atrásainda nao fiz cronograma… em breve qro fazer! adorei suas dicas ♡♡♡ tem news no blog ♡ http://www.signoritablog.com vem conferir =*
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz mesmo 🙂
bjoka
Bia Martins
9 anos atrásNão sigo o cronograma certinho mas tento fazer de vez em quando pra manter o cabelo saudável. Depois que comecei a pintar percebi que precisava mesmo e também vejo uma diferença enorme!
beijo
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blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORPra quem tem tintura o cuidado é em dobro né, Bia?
bjoka
Camila Sá
9 anos atrásÓtima ideia, Wan! O meu cabelo anda só na base da hidratação, mas acabo deixando as outras etapas pra lá! Está na hora de mudar isso! hehehehe
Adorei o post!
Bjoss
http://bymiih.blogspot.com.br/
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORMuda mesmo! 😉
Obrigada!
bjoka
Natalia
9 anos atrásEu nunca fiz, mas morro de vontade! Também sempre pauso na hidratação…
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFaz ajuda mto 😀
Renata Benetti
9 anos atrásAdorei o post!!
Quero muito fazer… semana passada cortei o cabelo e acho que é o momento ideal para começar tratar.
Bjs,
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORIsso mesmo 😀
bjoka
Tallita
9 anos atrásEu estou fazendo e também preciso super de nutrição. Já senti diferença em 2 semanas de cronograma, funciona mesmo!
beijos 🙂
http://www.oolhaisso.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORSente mesmo 🙂
bjoka