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Cronograma Capilar – Vamos começar a fazer?

Quem nunca passou por um momento de fios queimados do sol, poroso, ressecados e sem brilho sabe muito bem que ás vezes nem um corte ajuda no aspecto do cabelo. E é nessas horas que a gente precisa montar um cronograma capilar e identificar qual o problema e deixar o cabelo bonito novamente. Se você nunca ouviu e não tem ideia de como começar o cronograma, senta aí que eu te ajudo! 😉

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O que é o Cronograma Capilar?

É uma rotina de cuidados com os cabelos dividida em 3 etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Pode ser realizado em todo o tipo de cabelo diferenciando apenas a periodicidade de cada etapa.

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O que o meu cabelo precisa?

Se o seu cabelo estiver com pouca elasticidade, opaco, embaraçosos, apresentando frizz, pontas duplas são sinais que você precisa observar e assim te guiarão para a montagem do seu cronograma capilar. Observando essas características você vai saber qual passo a seguir será preciso fazer no seu cabelo:

Hidratação: fios secos, cutículas abertas, ásperos, pouco brilho, embaraçados nas pontas e com pouca flexibilidade.

Nutrição: cabelos que armam facilmente, embaraçosos, com frizz, pontas duplas e sem brilho.

Reconstrução: muito ressecado e poroso, quebradiço e sem elasticidade

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Como identificar os produtos certos para o cronograma capilar?

Identificou quais os problemas que o seu cabelo vem enfrentando? Agora é investir nos produtos certos e obter os resultados que deseja.

Hidratação: aloe vera, extratos de plantas, frutas, água de coco, vitaminas e silicone.

Nutrição: óleo de argan, tutano, karite, ceramidas e óleo de coco.

Reconstrução: queratina

Depois que você identificou as necessidades dos seus fios e já sabe quais produtos usar, basta montar seu cronograma intercalando as ações (hidratação, nutrição e reconstrução), mas dando prioridade ao que seu cabelo mais precisa!

Eu venho fazendo esse cronograma por 2 meses e garanto tem funcionado muito bem nos meus fios. No meu caso, meu cabelo precisava de muita nutrição, portanto segui todos os passos e investi nos produtos listados pra garantir bons resultados! Atualmente o frizz e o volume estão no controle e o brilho voltou, ainda bem! 😀

E aí, você já realizou o cronograma capilar?

Dia de Brilho

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36 COMENTÁRIOS

  • blogsonhosdeverao

    Ai nunca fiz esse cronograma capilar!
    Mas ultimamente tenho pensado em fazer!
    Meu cabelo esta sem nutrição 🙁
    beijinhos, Rê https://blogsonhosdeverao.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz mesmo Rê, vai notar a melhora!
      bjoka

  • Adriel Christian

    oi, oi.

    eu já vi de perto e sei bem o quanto essa junção da hidratação + nutrição funciona. a maioria das minhas tias tiveram que passar por um processo desse, porque iam todo fds ao salão e, com isso, os fios acabaram ficando franco. infelizmente, muita gente esquece que não basta apenas uma chapinha e escova pro cabelo ficar bom… é necessário tbm de outros procedimentos bem simples.

    ótimo post, Wan! <3

    bjs!
    Não me venha com desculpas

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sim é triste, só cuidando pra ter a recuperação de volta!
      bjoka

  • Amanda Paduan

    Tenho muuuuita vontade de fazer! Acho que meu cabelo também precisa de nutrição, tá tão apagadinho, sem brilho e com frizz 🙁 Beijosss! http://www.amandapaduan.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz aí Amanda!
      bjoka

  • Fernanda Trein

    Nunca fiz cronograma, e pelas descrições meu cabelo está mais carente de hidratação e nutrição!
    Bjos

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Opa, faz aê! 😀
      bjoka

  • Diise

    Acho que vou tentar, Wan!
    Meu cabelo está ok, mas sei que ele pode ficar mais bonito, sabe?
    Custa nada tentar.
    Beijos

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Claro, sempre bonito!
      Faz mesmo 🙂
      bjoka

  • Carolina R.

    Tô precisando urgente fazer isso.
    bjs

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz mesmo Carol 😀
      bjoka

  • Gabrih

    Adorei o post! E to precisando mto começar meu CC.
    Bjooo https://marinadobairro.wordpress.com/

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Pfvr!
      bjoka

  • thaylana

    Wa…. meu cabelo ta implorando por um tratamento assim…..
    mas confesso que morro de preguiçs..rsrs
    vou ver se tomo jeito e sigo suas dicas!
    Bjss

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz Tata é super tranquilo!
      bjoka

  • Lorraine Faria

    eu nem sabia por onde começar hahahaha agora vi que tô na faixa da hidratação mesmo. vamos ver se começo né?
    beeeijo Wan :* Ja fomos legais

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Começa lindona!
      bjoka

  • Livia

    agora que to com o cabelo mais curto confesso que relaxei um pouco com o cabelo, mas qd tava maior fazia o crono e dava bem certo
    http://www.tofucolorido.com.br http://www.facebook.com/blogtofucolorido

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Mesmo com ele curtinho é bom cuidar Livia, o cabelo acaba pedindo! 😉

  • Camila Tuan

    Eu já conhecia esse método e acho bem interessante, pois muita gente só faz hidratação e acabam deixando de fazer as outras etapas.

    Beijos

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Verdade Cáh!
      bjoka

  • Fernanda

    Preciso URGENTE fazer um cronograma, meu cabelo está bem elástico! ADOREI as dicas
    http://www.raposalaranja.com.br

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz mesmo lindona 🙂 espero que melhore!

  • Danielle Signori

    ainda nao fiz cronograma… em breve qro fazer! adorei suas dicas ♡♡♡ tem news no blog ♡ http://www.signoritablog.com vem conferir =*

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz mesmo 🙂
      bjoka

  • Bia Martins

    Não sigo o cronograma certinho mas tento fazer de vez em quando pra manter o cabelo saudável. Depois que comecei a pintar percebi que precisava mesmo e também vejo uma diferença enorme!

    beijo
    <a href="http://www.blogbelatriz.com” target=”_blank”>www.blogbelatriz.com
    YouTube Belatriz
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    Siga também o instagram do blog @blogbelatriz.

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Pra quem tem tintura o cuidado é em dobro né, Bia?
      bjoka

  • Camila Sá

    Ótima ideia, Wan! O meu cabelo anda só na base da hidratação, mas acabo deixando as outras etapas pra lá! Está na hora de mudar isso! hehehehe
    Adorei o post!

    Bjoss
    http://bymiih.blogspot.com.br/

  • blogdiadebrilho
    AUTHOR

    Muda mesmo! 😉
    Obrigada!
    bjoka

  • Natalia

    Eu nunca fiz, mas morro de vontade! Também sempre pauso na hidratação…

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Faz ajuda mto 😀

  • Renata Benetti

    Adorei o post!!
    Quero muito fazer… semana passada cortei o cabelo e acho que é o momento ideal para começar tratar.
    Bjs,

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Isso mesmo 😀
      bjoka

  • Tallita

    Eu estou fazendo e também preciso super de nutrição. Já senti diferença em 2 semanas de cronograma, funciona mesmo!
    beijos 🙂
    http://www.oolhaisso.com

    • blogdiadebrilho
      AUTHOR

      Sente mesmo 🙂
      bjoka

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