Mudou o visual completamente e agora está arrependida? Afinal, muitas mulheres tem disso, né? Estão infelizes com o corte ou a textura e aproveita para radicalizar o que muitas vezes funciona para alguns não funciona para outros. Eu mesma já passei por isso, mas hoje em dia tenho amadurecido o pensamento quando quero algum corte novo no meu cabelo, não gosto de muitas ousadias, mas apoio a ideia de deixar o cabelo com um aspecto mais poderoso e bonito.
Como o foco do post é pra você que tem problemas com crescimento dos fios ou deseja virar rapunzel de uma hora para a outra este post vai ajudar a deixar os fios ainda mais longos, saudáveis e bonitos. Inclusive, faço bom uso dessas dicas, tá? Até porque já tive alguns problemas com o meu cabelo (falei aqui) e hoje procuro mantê-lo da melhor forma possível.
1- Massagear os fios é importante
Durante a lavagem dos cabelos é uma boa massagear todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos, pois isso aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos fios. Se você não lava todos os dias, vale pentear os cabelos durante alguns minutos, esse hábito ajuda a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo.
2- Vitaminas já!
As vitaminas, Biotina 5mg e Innéov Nutricare, foram grandes aliadas para o crescimento do meu cabelo. Inclusive a Biotina funcionou bem mais para mim, elas nutrem a raiz dos fios e melhoram a circulação sanguínea da região, o que leva o cabelo a crescer mais rápido. Caso você tenha problema com os fios eu recomendo uma visita na sua dermatologista.
3- Cuidado com o secador
Por mais que ele deixe os fios bonitos, perto da raiz pode causar um atrito e estimular a queda. O ideal é evitar usar chapinha e secador diariamente. Mas, se você não consegue tente não colocar o secador no máximo e seque numa distância de 3cm das madeixas.
4- Beber muita mais muita água
Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as toxinas indesejadas. A pele e os cabelos são os primeiros a demonstrar os sinais positivos da hidratação quando se toma muita água. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propenso a quebra.
5- Alimente-se bem!
Alimentos como ovos, soja, peixe como salmão, o atum, a sardinha, folhas escuras, feijão e grãos integrais são alimentos que podem ser ingeridos em grande quantidade, pois são ricos em proteínas e omega 3. Eles melhoram a qualidade do seu cabelo e aceleram o crescimento.
Já sabiam dessas dicas? Você tem alguma outra pra compartilhar?
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31 COMENTÁRIOS
Yara Sousa
9 anos atrásEu quero muito que meu cabelo cresça mais rápido mas admito que não faço nada pra isso, sou bem preguiçosa nesse departamento.
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORPoxa, tenta cuidar mais Yara 😉
Lorraine Faria
9 anos atráso meu até que cresce bem sem precisar de muitas manobras! fico impressionada haha
beeeijo
Ja Fomos Legais
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHOROlha que beleza!!
bjoka
simonebenvindo
9 anos atrásMeu maior pecado é não beber muita água 🙁 amo cabelo no meio das costas *.* http://www.charme-se.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORBeba mais vc vai ver como reflete em tudo 😀
Amanda Paduan
9 anos atrásWan, e quando seu cabelo cresce deeeeeeeeeeeemais? O meu cresce quase 2 cm por mês, não há raiz de ruiva aguente hahahahahaahah! Tô tendo que cortar de 2 em 2 meses porque tá tenso viu! EU tento beber muita água e como muito esses alimentos que você falou, acho que pode ser isso. Beijosss!
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORInvejei moça KERO, então tá premiada por isso que o cabelo tá grande <3
bjokas
Carol R.
9 anos atrásNão bebo muita agua, falha minha
bjs
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHOROlha que feio 😛
bjoka
Gih
9 anos atrásAdorei as dicas, são ótimas e ajudam mesmo!!
Tenha uma linda semana
Kisses
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORSim sim 🙂
bjoka
blogsonhosdeverao
9 anos atráseu preciso de vitaminas, urgente! hehe
beijinhos, Re http://blogsonhosdeverao.com.br
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORHahaha corre corre pra comer 😛
bjoka
ingridcarolinerms
9 anos atrásAdorei o post, eu tenho muita dificuldade de crescimento, nota-se pelo meu tamanho,rsrsr!
Comer direitinho e hidratar os cabelos toda semana é essencial, faz toda diferença, não passar muito gororoba como cremes, oleosos etc também ajuda muito.
http://www.cantinhob.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORVerdade, isso tem que cuidar 😉
Bia Martins
9 anos atrásAcho vitaminas super importante mesmo, Wan! E dar um tempo de secador e etc pro fio crescer saudável.Seu cabelão é lindo!
beijo
<a href="http://www.blogbelatriz.com” target=”_blank”>www.blogbelatriz.com Fanpage:
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blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORSim, dar um tempo é fundamental problema é parar né? kkkkkkkk
Brigada 🙂
bjoka
Diise França
9 anos atrásAs dicas são ótimas, Wan!
Arrasou!
Sempre faço massagem no couro e é raro usar chapinha ou secador!
Beijos
http://www.utilidadebobagem.com/
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blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORAjuda mesmo 🙂
bjoka
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORVdd, odeio quando perde o corte kkkkkkk
bjoka
Ellen Soares
9 anos atrásOi amore!!! Meu cabelo cresce super bem… está até difícil manter o corte! Acredito que o fato de eu beber muita água ajude mesmo!! Beijosss
http://www.amigasevaidosas.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHOROlha aí que beleza!
bjoka
Camila Faria
9 anos atrásIsso é uma coisa que eu não preciso me preocupar Wanessa ~ meu cabelo cresce muuuuito rápido! Rápido até demais. Hahaha!
http://naomemandeflores.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORHahaha isso é verdade 😛
nahsodre
9 anos atrásEu amo cabelos fortes e poderosos Wan! Gosto do meu curto (só porque ele cresce super rápido kkkk) mas estou precisando fortalecer os fios urgeeente hahaha ameeei o post, super completo! Beijokas <3 http://blogdanatz.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORFortalece aí Nah é importante!
bjoka
kammy
9 anos atrásgente preciso tomar mais aguaaaaa
amei as dicas Wan
bjos
kammy
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blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORTomaaa mesmo Kammy, ajuda mto!
bjoka
Joene Mantovani
9 anos atrásGostei do post, mais como usar as vitaminas? No condicionador? No shampoo? Como?
Beijos, http://www.entaoeisso.com
blogdiadebrilho
9 anos atrás AUTHORRecomendo que vc vá ao médico faça exames (sangue) para ver como anda seu corpo, pois aí vc pode repor as vitaminas que precisa na alimentação e usar produtos recomendados pro seu cabelo. 🙂
bjoka