A água termal fornece muito mais que hidratação, pois contém vários oligoelementos e propriedades que são utilizadas, inclusive, no tratamento de doenças dermatológicas. A água termal percorre uma grande área de terreno e vai arrastando do solo uma série de micronutrientes e minerais importantes. Quando é coletada na fonte, ela apresenta alta concentração e riqueza de combinação de micronutrientes com papel anti-inflamatório, antioxidante e cicatrizante.

 

Muita gente tem dúvida de quando usá-la. Vários estudos já elucidaram o potencial da água termal em tratamentos dermatológicos para diferentes ações, tais como: renovação celular, hidratação, cicatrização de feridas, efeito queratolítico, ação antibacteriana, antiacne, melhora de aspectos imunológicos, papel antioxidante e fotoprotetor e atividade anti-inflamatória.

Quando e como usar? – Com uma série de aplicações, a água termal pode ser utilizada até mesmo no cabelo e em queimaduras. Veja 8 usos, além da hidratação:

1- Pós-depilação: A água termal gelada (coloque antes na geladeira) ajuda a manter o pH da pele, tem efeito anti-inflamatório, anti-irritante e calmante, além de preparar a pele para receber o hidratante. Sobretudo após a depilação, em que a pele se encontra sensibilizada, o uso da água termal colabora para um processo de reposição desses oligoelementos, fundamentais para restabelecer a função de barreira da pele.

2- Após exercícios físicos: A água termal, além de refrescar a pele, ajuda a repor os oligoelementos e sais minerais perdidos pela transpiração e horas no sol, ajudando a manter o equilíbrio e a saúde da pele. Escolha águas termais em spray, podendo deixá-las na porta da geladeira, e borrifar no rosto várias vezes ao dia ou após as atividades físicas.

3- Para cicatrização: Por conta de ter essa concentração e sinergia de oligoelementos que são importantes com ação anti-inflamatória, reparadora da barreira cutânea, substâncias que induzem a comunicação celular, que fazem com que as células melhorem a capacidade de regeneração, ela tem uma ação importante anti-inflamatória e cicatrizante. Por esse motivo, é muito usada nos pós-procedimentos no consultório dermatológico, como pós-lasers e pós-peelings.

4- Pós-sol: Além de ingredientes anti-inflamatórios, a água termal conta com o silício, um antioxidante de primeira linha. Então, na verdade, há uma ação não só para pós-procedimento, pós-sol, mas também para patologias, para eczemas do tecido cutâneo.

5- Para amenizar as olheiras: Para esse uso, a embalagem tem que ficar na geladeira por alguns minutos e, em seguida, deve-se realizar uma compressa sobre a região arroxeada. A temperatura fria em associação aos ativos calmantes estimula a vasoconstrição, diminuindo o aspecto das olheiras. Esse processo pode anteceder o tratamento com cremes ricos em meiyanol, peptídeos, ácido hialurônico e antioxidantes associados a despigmentantes.

6- Para hidratação em ambientes secos: A água termal pode ajudar a manter a pele hidratada contra o ar seco do ar condicionado e mesmo viagens de avião. O tempo seco ajuda a retirar lipídeos e estimula a evaporação de água, o que diminui a hidratação da pele”.

7- No cabelo: Embora a absorção pelo fio de cabelo e do couro cabeludo seja menor que a da face, o uso da água termal no cabelo tem efeito benéfico principalmente em dias de muita exposição solar, ou de praia ou piscina, quando a água termal pode ser borrifada para remover o excesso de sal e cloro dos fios, imediatamente após os banhos de piscina e mar. Isso evita danos à ceramida do fio.

8- Em queimaduras por frutas: Em casos leves de queimaduras (na face ou nas mãos) por fitofotodermatose (ou seja, dermatoses causadas pelo contato com frutas cítricas ou extratos das plantas e posterior exposição ao sol), o uso da água termal é indicado após lavar abundantemente a área. Esse uso pode ser feito de três a quatro vezes ao dia, pois ajuda no alívio da sensibilidade e ardência.

Fonte: Dra. Kédima Nassif: Dermatologista e Tricologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Associação Brasileira de Restauração Capilar. 

E aí, você já utilizou a água termal para alguma destas 8 dicas?

Quem tem pele oleosa sabe que o verão pode ser uma temporada complicada, já que é preciso lidar de forma mais intensa com a produção excessiva de brilho. Além disso, em todas as épocas do ano, o rosto e o corpo ainda são afetados pelos efeitos nocivos dos agentes externos, como a radiação solar e a poluição. É importante saber como manter a pele sequinha e saudável mesmo nos dias mais quentes.

 

Se você é como eu e se preocupa com a pele o tempo inteiro, principalmente agora no verão, vai amar conferir as 10 dicas de como deixar a pele do rosto mais bonita e saudável para curtir o verão.

 

1. Não lave o rosto com água quente

Peles oleosas e secas, devem tomar cuidado ao lavar com água quente, pois o ideal é a água morna. Não e necessário tomar banho gelado e sim morna, basta testar na pele do pulso, se estiver agradável, pode entrar no chuveiro.

2. Faça o uso de água micelar pela manhã

A água micelar, de forma geral, age de forma tão eficiente por causa das micelas, ou seja, aglomerados de átomos, íons ou moléculas que atraem a sujeira, a oleosidade e a maquiagem sem agredir a pele. É por isso que a água micelar pode ser usada diariamente, de manhã e à noite, antes e depois da maquiagem, sem qualquer tipo de prejuízo para a pele.

3. Use protetor solar

A dica é usa um protetor solar que tenha um toque seco para a pele oleosa. Muitos deles possuem alta proteção e oferecem textura seca, como é o exemplo dos que tem a tecnologia AIRlicium.

4. Não use produtos que contém álcool

A quantidade de gordura desse tipo de pele é muito grande. Por isso, mesmo depois de lavada, ela tende a ficar novamente oleosa. Para casos assim, o melhor é apostar em sabonetes ou loções livres de álcool que removem o excesso de oleosidade e ainda evitam o risco do ressecamento.

5. Use maquiagem leve 

Por mais leve que seja a maquiagem, se você puder usá-la em pequena quantidade ou não usá-la com tanta frequência, será melhor para não obstruir os poros. A dica de maquiagem é evitar camadas e camadas de produtos.

 

6. Faça uma esfoliação uma vez por semana

Em geral, peles espessas e oleosas podem ser esfoliadas com produtos faciais próprios, sempre com a pele úmida, diariamente. Mas peles mistas, recomendo usar o esfoliante duas vezes por semana. Já peles secas e sensíveis, a cada 15 dias e sempre com cautela.”

7. Antes de dormir faça o seu ritual diário

Fatores como radiação solar, poluição, fumaça de cigarro, mudanças de temperatura e maquiagem fazem com que a pele fique envelhecida, desidratada e sem brilho. Uma boa limpeza de pele, combinada aos cosméticos certos, garante o equilíbrio da oleosidade e a proteção necessária.

8. Durma bem

Que uma boa noite de sono é essencial para ter uma pele sempre linda ninguém duvida, porém muitos esquecem. Uma noite bem dormida, ou melhor várias noites seguidas podem fazer maravilhas pela saúde, pois é durante o sono que o organismo produz os hormônios de crescimento. Estes hormônios são importantes para a renovação celular, sistema imunológico, nervoso, esquelético e na reparação dos tecidos dentre eles, a pele.

9. Sempre retire sua maquiagem

O sabonete, por melhor que seja, não é suficiente. Para remover todos os restinhos da sua maquiagem, conte com um bom demaquilante ou um tônico facial (vale substituir por uma loção adstringente, caso sua pele seja oleosa). Espalhe o produto com um algodão, até que ele saia sem vestígios de pó, base, sombra ou blush.

10. Use soro fisiológico no rosto com algodão ou um borrifador 

O soro fisiológico para a pele é perfeito em todos os sentidos, sendo uma excelente opção para quem não quer gastar com água termal. O uso pode ser feito tanto na pele facial, quanto na pele corporal. 😉

 

Fonte: Esteticista Natália Nascimento.

Não há segredo! Quem deseja ter uma pele perfeita precisa tirar alguns momentos do dia para cuidar dela. Sol, poluição e vento são umas das exposições diárias que a pele sofre. Independente da faixa etária todas possuem um mesmo objetivo: manter a pele com aspecto saudável. Para isso, a biomédica Luciana Godinho, especialista em estética facial e corporal explica: “Independente da faixa etária é importante retirar a maquiagem, abusar do uso de protetor solar (desde a infância) e beber muita água.”

 

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Aos 20 anos

Não ache que a pouca idade possa ocasionar na isenção de cuidados. Aos 20 anos a ocorrência de acne é maior por conta da pele oleosa ou mista comum nessa faixa etária. A biomédica dá uma dica para combater o problema: “Para combater a oleosidade é importante usar produtos para o problema, por exemplo, sabonetes antioleosidade são uma ótima alternativa”.

Além disso, Dra. Luciana alerta que a hidratação de acordo com o tipo de pele é um grande aliado para a prevenção nesse período.

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Aos 30 anos

Apesar de os 30 anos ser considerado hoje os novos 20, chegar nessa idade ainda deixa muitas mulheres, literalmente, de cabelo em pé. O surgimento de rugas, marcas de expressão, manchas na pele e até flacidez, que são um grande pesadelo para o universo feminino, ficam mais acentuados a partir dos 30 e por isso, essa fase requer cuidados. Mas não precisa se desesperar, dá para se manter linda e jovem mesmo assim, basta mudar os cuidados que tinha antes e começar a realizar atividades específicas para a nova fase.

Dra. Luciana Godinho explica que os cuidados com a pele devem ser redobrados a partir dos 30 anos. Segundo a especialista, é nessa idade que o corpo começa a sentir deficiência na produção de colágeno, o que em consequência favorece o surgimento de flacidez, rugas, marcas de expressão entre outros. Por isso, é necessário um cuidado especial.

“Não precisa ficar desesperada, porque para tudo hoje em dia tem jeito. Basta investir em cremes específicos para a hidratação da pele e em procedimentos estéticos como os Peelings”, explica Luciana.

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A partir dos 40

A dermatologista Andréa Sampaio da clínica dermasense menciona que nessa fase a pele está mais madura, mas ainda assim pode ser oleosa e deve ser hidratada com produtos leves, de textura em gel, creme ou sérum, preferencialmente à noite. O protetor solar deve ter textura seca para evitar o brilho e o surgimento de acne.

Para amenizar rugas e pés de galinha a dermatologista explica: “O melhor procedimento para amenizar as rugas periorbitais, os chamados “pés de galinha” é a toxina botulínica. A região deve ser também hidratada com produtos apropriados para esta área e protegida da radiação UV.”

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 A partir dos 50

Assim como aos 40, a pele aos 50 anos está mais madura e é necessário cuidado diário domiciliar, como hidratação, produtos anti envelhecimento, além da proteção contra poluição e radiação UV. É importante usar produtos sem sabão, ou com baixo poder detergente, como cremes de limpeza. O uso de esfoliante deve ser esporádico, no máximo 1 vez a cada 15 dias para evitar irritações e ressecamento.

No consultório dermatológico há diversos recursos que podem ser usados nesta faixa etária para manter a pele jovem e a auto estima dos pacientes. Um ótimo exemplo é a toxina botulínica que alivia rugas e suaviza as expressões. Há ainda os bioestimuladores, que promovem resultados naturais e os preenchedores, além de peelings e tratamentos a laser, que são ótimos auxiliares na prevenção do envelhecimento da pele, explica Andréa.

E você, cuida da sua pele?

Depois de muitos comentários positivos na Internet resolvi comprar o Sabonete Facial em Gel Simple Refreshing. A Simple já existe há 60 anos, e é bem popular na Inglaterra, seu país de origem. Os produtos da Simple chegaram recentemente no Brasil e são livres de ingredientes agressivos como corantes, perfumes artificiais, além de hipoalergênicos, para que possam ser adequados para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis.

Leia também:

Gel de Limpeza – Avène 

5 protetores solares para usar no rosto! 

 

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Como a minha pele é sensível, nada melhor do que testar o produto para ver se realmente funciona mesmo, hahaha. O Simple Skincare Sabonete Facial em Gel Refreshing remove delicadamente a sujeira e outras impurezas que a pele acumula ao longo do dia. Seus ingredientes principais são: Pró-vitamina B5 que possui propriedades anti-inflamatórias, estimulando o processo de restauração da pele. Vitamina E que melhora a textura e maciez da pele, mantendo-a nutrida e hidratada. Água triplamente purificada para remover qualquer partícula ou agente contaminador que possa irritar a pele.

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O Sabonete Facial em Gel Refreshing pode ser usado de dia ou de noite para limpar o rosto, como parte de sua rotina de cuidados com a pele. Eu alterno com o Gel de Limpeza da Avène e protetor solar da Vichy. Ele também auxilia na remoção de maquiagem, por não possuir sabão em sua composição dá até pra retirar a maquiagem da área dos olhos sem arder, tem coisa melhor?

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A textura em gel é boa, não precisa aplicar muito no rosto porque ele consegue espalhar facilmente pelo rosto. Além disso, possui uma fragrância sutil (senti falta de um cheirinho a mais, haha), não faz espuma e não repuxa a pele, deixa ela macia e limpa, gostei bastante. A minha pele é oleosa e sensível e o produto deu certo na pele. Ele não retira a oleosidade, claro até porque não é o seu propósito, mas também não deixa a pele oleosa ou pegajosa. 😉

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Comprei nas lojas Americanas por R$10 reais. Você encontra este sabonete e outros produtos da linha (água micelar, sabonete em creme, lenços umedecidos de limpeza, demaquilante entre outros) em Farmácias e lojas de cosméticos.

Alguém já usou? Qual sabonete facial você usa? 😀

Inverno chegou e nada melhor do que ter a pele bem hidratada e macia, reforçar a hidratação toda hora é essencial não só nesta época mais o ano inteiro. Nos meses mais frios essa necessidade aumenta, principalmente nas partes do corpo em que o ressecamento é maior, como joelhos, calcanhares e cotovelos. Outro detalhe importante também é apostar na hidratação externa, já que a água que bebemos é responsável por mais de de 97% da hidratação da pele.

Escolhendo um hidratante que dê certo na sua pele, e garantindo a proteção que precisa diariamente está tudo resolvido! Já testei vários hidratantes de farmácia e supermercado e tenho meus queridinhos de décadas, geralmente prefiro os mais grudentos porque fixam e hidratam mais a pele, em relação ao aroma gosto de suave, perfumado demais enjoa. Deixando a pele macia e a hidratação em alta, não sai mais da minha pele hahaha. ??

1) Hidratante Vasenol

Testei de todos os aromas, mas o meu preferido foi o da embalagem amarelinha, justamente por ter uma hidratação forte e nutrição para a pele. Sua textura é grossa, tem uma fragrância leve e espalha facilmente na pele. A absorção não é rápida, mas não deixa a pele melequenta e muito menos gordurosa.

Entrega um efeito hidratante bom, garante sensação de maciez e tem um ótimo rendimento + custo. Tá em média R$8,30.

2) Hidratante Softlotion Maciez Prolongada

Estou usando atualmente ❤, e já usei muitas vezes ele funciona muito bem na minha pele. Textura leve, tem um aroma agradável e espalha tranquilamente na pele. A absorção é muito boa e a hidratação dura por um tempinho, inclusive o aroma permanece junto, o que é bem legal!

Ele é indicado para peles normais, sinto que ele protege bem as áreas que mais ressecam no meu corpo cotovelos e pernas. Em média R$15,90.

3) Hidratante Nivea Milk

Usei o Soft Milk (aquele da embalagem azul clarinha, gosto mais do cheiro) e o Milk. Apesar de não curtir tanto o aroma do Milk, acho enjoativo ele é sensacional para peles ressecadas, hidrata imediatamente. Sua textura é grudenta, a absorção é mais demorada, porém o cheiro e a hidratação é bem mais intensa. Pra quem tem pele mais ressecada ou extra ressecada ele traz um efeito imediato. Em média R$10,99.

4) Hidratante Dove Nutrição Intensiva

Se você possui uma pele extraseca e que precisa de muito mais cuidado, este da Dove é delicioso. É o preferido da minha mãe, ela gosta também dos aromas são bem gostosinhos e não enjoam. Sua textura é leve, não deixa a pele gordurosa após a aplicação, e sim macia, cumpre a hidratação que a pele necessita. Usei o Dove algumas vezes, e ainda prefiro os dois mencionados acima, funcionam melhor na minha pele. Em média R$8,99

5) Hidratante Neutrogena

A Neutrogena tem produtos maravilhosos e um deles é o creme hidratante intensive. Usei ele poucas vezes, lembro que eu não curti a absorção, achei fina em vista da minha preferência por mais grossinhos. Tem um perfume suave, espalha facilmente na pele, mantem a pele macia, tem ação desodorante e sua fórmula tem aveia e glicerina. É indicado para pele ressecada e alérgica (minha mãe tem alergia e deu super bem com ele!). Em média R$19,20

Usam algum destes? Qual hidratante baratinho você usa?

Eu gosto de inverno, mas ultimamente tenho sofrido bastante na hora de lavar os cabelos. Dá vontade de tomar apenas banhos quentinhos e esquecer de todas rotinas de beleza que a gente aprende ao longo da vida. Mas, como a pele e o cabelo sente e mostra tudo depois é melhor tomarmos alguns cuidados essenciais nesta época do ano pra não prejudicar lá na frente e ficar bonita até mesmo no friozinho!

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1- Banhos quentes, nada disso, isso porque resseca ainda mais a pele. E atrapalha no aspecto do cabelo também!

2- Invista nos óleos de banho ou mesmo um sabonete em óleo. Ajuda a repor o manto lipídico e a manter a hidratação da pele.

3- Beba bastante água pra garantir a hidratação da pele e todo funcionamento do corpo, mantenha sua garrafinha ou copo aí do lado do computador.

4- Filtro solar é importante e ele deve ser usado no inverno (inclusive dentro de casa), é o tipo de cuidado que a gente não pode esquecer. Principalmente pra quem usa ácidos mais fortes ou faz algum tratamento dermatológico como peeling e laser. Meus protetores favoritos é da SunMax e Vichy

5- Hidratar os lábios nesta época é fundamental, até porque ninguém merece aquelas pelinhas incomodando e atrapalhando na hora de usar aquele batom poderosos! Meus favoritos é a pomada Bepantol e os hidratantes da Nivea.

6- Aposte na esfoliação da pele pelo menos uma vez na semana, optando por produtos mais suaves que consigam remover as impurezas da pele. Isso vale para o rosto, corpo, mãos e pés.

7- Aproveite os meses frios para investir pesado em clareadores faciais, já que o sol tá mais baixo e com isso contribui favorecendo a ação desses produtos e reduzindo as irritações na pele, que são mais comuns nos dias quentes.

8- No inverno a gente usa mais botas e sapatos fechados e esquece de deixar os pés “respirarem”. Tem que cuidar, principalmente das unhas para evitar proliferação de fungos.

E aí, qual é o seu maior cuidado no inverno?