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Diversos

Como começar uma reeducação alimentar?

em 13 de setembro de 2016

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Quem acompanha o blog viu que rolaram alguns posts sobre o meu emagrecimento aqui. Compartilhei o meu novo estilo de vida e alguns pedidos de posts…

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Diversos

5 perfis saudáveis pra você seguir no Instagram

em 22 de agosto de 2016

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Desde que eu optei por uma mudança mais saudável na minha vida e na minha rotina aliando exercícios e alimentação correta, eu também procurei seguir perfis no Instagram…

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Moda

Logomania esportiva por aí!

em 18 de julho de 2016

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Atualmente fazer esporte virou rotina de muita gente, inclusive as roupas, acessórios, artigos esportivos e calçados fitness estão cada vez mais estilosos e agradando todo…

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Diversos

10 fatos que não contei sobre o emagrecimento

em 11 de julho de 2016

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Quem é leitora do blog, pode ver de pertinho todo o meu processo de emagrecimento. Compartilhei vários posts no blog contando sobre toda mudança no meu…

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Diversos

Alimentação x exercícios do meu emagrecimento

em 21 de junho de 2016

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Hoje compartilho sobre alimentação x exercícios, e como você pode deixar sua vida mais leve e feliz! Em primeiro lugar, procurei uma nutricionista, porque queria…

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