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Diversos

5 motivos para começar uma alimentação saudável

em 19 de fevereiro de 2018

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Há 2 anos atrás resolvi mudar totalmente minha alimentação. Comer mais frutas, verduras, estipular horários para todas as refeições e beber mais água e chá.…

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Diversos

Como começar uma reeducação alimentar?

em 13 de setembro de 2016

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Quem acompanha o blog viu que rolaram alguns posts sobre o meu emagrecimento aqui. Compartilhei o meu novo estilo de vida e alguns pedidos de posts…

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Diversos

5 perfis saudáveis pra você seguir no Instagram

em 22 de agosto de 2016

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Desde que eu optei por uma mudança mais saudável na minha vida e na minha rotina aliando exercícios e alimentação correta, eu também procurei seguir perfis no Instagram…

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Diversos

10 fatos que não contei sobre o emagrecimento

em 11 de julho de 2016

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Quem é leitora do blog, pode ver de pertinho todo o meu processo de emagrecimento. Compartilhei vários posts no blog contando sobre toda mudança no meu…

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Diversos

Alimentação x exercícios do meu emagrecimento

em 21 de junho de 2016

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Hoje compartilho sobre alimentação x exercícios, e como você pode deixar sua vida mais leve e feliz! Em primeiro lugar, procurei uma nutricionista, porque queria…

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Diversos

8 motivos que me levaram ao emagrecimento

em 13 de junho de 2016

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Na semana passada, contei sobre o meu emagrecimento, após isso surgiram várias ideias de post sobre motivação, alimentação e comportamento Em primeiro lugar, achei ótimo,…

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Dicas: Praia

Vá pra praia e volte linda!

em 28 de dezembro de 2010

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Por: Larissa Siriani Enfim, férias! Pra você que estudou e trabalhou o ano inteiro, verão é a época do ano em que tudo o que você…

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